ライフコーチングとは：
なりたい体形を目指して身体を鍛えるように、なりたい自分になるための心のトレーニング

心の探求を通して自分自身を知る。自分には見えてないだけで、人生にはたくさんの選択肢があります。

視界が開け、新たな自分の答えを見つけた時のパワフルさといったらありません。

日本では始まったばかりのライフコーチング。その楽しさを是非体験してみませんか。

＜こんな方におすすめ＞

• 誰かに話をしたい。話を聞いて欲しい。
• やりたいことがある。でもどう実現したらいいか分からない。
• 今の自分や環境を変えたいけど、誰に相談したらいいんだろう？
• 本当に自分がやりたいことって何だろう？
• 思いだけはあるのに。でもどう先に進んでいいか分からない。

Sennの特徴

安心感。心の内をさらすのは誰にとっても恥ずかしい作業です。コーチングの時間はクライアントのための時間です。ご自身で分かっていれば口に出さなくても大丈夫。Sennではクライアントに安心をお約束します。

話しやすさ。いろんな職業、年齢、地位、背景を持った人たちと会って多くの体験をしました。たくさんの考え方、視点を実際聞いてきたからこそ、どんな悩みがあるのか全て言う必要はありません。話したいことだけを話す。それだけでもセッションの効果は変わりません。

パワフル。自分では意識してないのですが、セッションを受けた方々に良く言われます。きっと、クライアントのためにできること。セッションを受けてくれたなら、何かを持って帰ってもらいたい。気持ちよくなるだけじゃなく、本当の変化につなげたい。という思いがあるからだと思います。センの最終的な目標はクライアントから、ライフコーチングなんて要らない、と言ってもらえるようになることです。自分の人生に自信と幸せをプレゼントすることです。

エネルギッシュ。「明るいセッション」ですね、と良く言われます。コミュニケーションが好きで、人が好き。毎回生まれるクライアントの化学反応はすごくていつも感動を覚えます。多分、それが自然と自分の明るい部分と笑顔を引き出しているんだと思います。コーチングやるぞ！と気張らずにやっています。

Sennで大切にしていること

自分を大切にする。自分を大切にして愛してあげることで良い変化を起こせると考えています。

変化。答えを見つけてすっきりするだけで終わりません。セッション後に良い変化が出せるまでサポートします。

成長。セッションの終わりにフィードバックを送ります。ご自身で変化を起こせるようにするためのコツをお伝えします。

Sennの目標

人生を木に例えると、コーチングは育てたい種が芽を出すサポートです。一回芽が出れば、プロのサポートが無くてもご自身で木を育てていけます。セッションを受けずともご自身の力で楽しく人生を歩めるようになる。それがSennの最終的な目標です。